zhideguanzhudeshi，genjuxianggangfalidi32zhanggongsi(qingpanjizaxiangtiaowen)tiaolidi182tiao，yidangongsizuizhongyinchengqingerqingpan，yuqingpankaishiriqihouduigongsizhijieyongyoudecaichanderenhechuzhi、renhegongsigufenzhuanranghuogongsigudongdiweibianhuajiangshuwuxiao，chufeihuodexianggangtequgaodengfayuanderenkeling。huanyanzhi，gaigongsidezichanjianghennanbeizhuanyi，konggugudongyehennantongguozhuanrangguquan“tangping”。zhangzizuodainverxianshendingshejiudian，yidunxiawuchajinqianyuan，shangyihaozhaiyipuguangyuanchuang2023-06-24 17:17·bubazuohuisixingrenjinri，zhangzizuodaizhuonverchuxianzaibeijingdedingjishehuajiudianbeiwangyououyu。dangshiwangyouganggangjinmenzuoxia，jiukanjianzhangzizuohexingxingxiaopengyoucongtadezhuoqianjingguo。keyikanjianzhaopianzhongdezhangzizuojiaoshangchuanshangtuoxie，shenshangyeshijiandandeheiselianyiqun，toufasanluozhuodeyangzishifensuiyi，kanzhuojiushigangcongjialichulaidenayang。chuliaogaiwangyouyiwai，wangshangyemeiyouqitadeouyuxinxi，kejianqidabanshifenluren，jiediqi，yejiumeiyinqibierendezhuyi。jinguanzhangzizuodezhengmianzhaomeiyoubeipaidao，danshicongshenxinglaikantashoujiaoxianxi，44suidenianjikanzhuoyerushaonvbanqingying，sihaomeiyouzhuirougan，kejianqirichangshenghuozhongyehenzilv。tongshi，zhangzizuoquanchengjinjinqianzhuonverxingxingdeshou，shenbiangengshiyouyimingheisexifunanzikailu，xianglaiyinggaishibaoanliao。tongshi，zhangzizuosuozaidejiudianxiawuchayeshifenanggui，tuangoujiawei588meiweihuo788liangwei，danxiangbizhangzizuoyebuhuichigexiawuchahuanyaosouyixiashifouyoutuangouba，zhedunxiawuchakeyishuoshijiazhishangqianyuanliao。huanyouwangyouzaipinglunqubaoliao：“zhangzizuojiuzhuzailoushang。”zuozheyehuiying：“tingguozhegechuanwen。”danyeyouwangyoubiaoshizhangzizuozhiqianqueshishizhuzaizheli，danrujinyijingbanzou。dangran，ruciyinsideshiqing，dajiaduzhishicaice，bingbushihenqueding。buguozaozai2011niandeshihou，jiuyoubaodaochenggaishechijiudiansuozaideloupanhenshoumingrenmingxingmendezhuipeng，dangshijiuyoushuodaoyaoming、liujialinghezhangzizuodengdushigailoupandeyezhu。juxizhegeloupansuozaidediliweizhidetianduhou，jilijichangjulibuyuan，youzaichengshidejingjizhongxin，kaojinyangshidalou。yinci，duiyumingxingmenshichangyaochuxingyijigouwuxuqiudengdengduyouhendadexiyinli，yejiuchengliaodapaimingxingmenjizhongdedifang。zheshijinianqianjiujiazhishuqianwanyuandehaozhai，rujinzaoyijingjiazhishuyi。zhangzizuochengmingyijiu，shoushangyouhaozhaidangranbuchuqi。guoqutayezengjingshaiguozijisuojuzhudehaozhaihuanjing，zhenggefangzixiandaishehuafengge，daochuduguashangliaojiarenmenmeihaohuiyidezhaopian，shifenwenzuo。chuliaozhezuobijiaoshenmidejiazhiguoyidingloushehuahaozhaiyisishizhangzizuodezhiwai，tazaibeijingdefangchanhuanyouyizuoshangxiayigongsancengloudehaozhai，beichengwei“wangjingdiyihaozhai”，yeshizhongduomingxingmenjujidedifang。gaixiaoqusuozaidedifangjiaozuoguolingli，wangfengqianjinianhuanzengjingchuguoyizhanghegaidimingxiangtongdezhuanji，jibenshangjiushizuoshiliaozhelishiyijiarenshenghuodemeihaodifang。gaihaozhaizaojiubeigangmeipuguang，juxijiazhijiangjin2yi，weizhangzizuosuoyou。zaidajiadubufangbianchuxingderizili，zhangzizuohewangfengjiufenxiangliaohenduozaijialihuodongdezhaopian，haizimenzaizheligengshidedaokuailedechengchang。zhangzizuozai2013niandeshihou，jiubeichuanwensanyayouyizuojiazhi8000wandehaozhai，zhijiefuzuodahai。yeyinci，zhangzizuohewangfengjiehunyihou，jibenshangquanjiarenduhuiyouyiduanshijiandaosanyaqudujia，dagaopaidui。suoyi，jibianshixiawuchasuibianchichijiushangqianyuan，duiyuzhangzizuoyeshibuzhiyitide，zhengrujiushiquzijialouxiachigebiancanyibanjiandan。

健(Jian)身(Shen)界(Jie)年(Nian)度(Du)十(Shi)大(Da)热(Re)词(Ci)｜大(Da)家(Jia)好(Hao)，这(Zhe)是(Shi)我(Wo)的(De)《2019年(Nian)终(Zhong)总(Zong)结(Jie)》2019-12-30 17:37·创(Chuang)体(Ti)的(De)梁(Liang)老(Lao)师(Shi)一(Yi)眨(Zha)眼(Yan)2019年(Nian)竟(Jing)然(Ran)已(Yi)经(Jing)走(Zou)到(Dao)尾(Wei)声(Sheng)了(Liao)，哪(Na)一(Yi)个(Ge)词(Ci)，能(Neng)够(Gou)记(Ji)录(Lu)你(Ni)过(Guo)去(Qu)的(De)一(Yi)年(Nian)？2019年(Nian)的(De)年(Nian)度(Du)热(Re)词(Ci)刚(Gang)刚(Gang)公(Gong)布(Bu)，这(Zhe)些(Xie)关(Guan)键(Jian)词(Ci)同(Tong)样(Yang)能(Neng)记(Ji)录(Lu)各(Ge)位(Wei)举(Ju)铁(Tie)的(De)2019，哪(Na)一(Yi)个(Ge)词(Ci)最(Zui)能(Neng)形(Xing)容(Rong)健(Jian)身(Shen)的(De)你(Ni)呢(Ne)？01上(Shang)班(Ban)996 下(Xia)班(Ban)ICU多(Duo)少(Shao)人(Ren)曾(Zeng)经(Jing)抗(Kang)拒(Ju)，但(Dan)最(Zui)终(Zhong)都(Du)活(Huo)成(Cheng)了(Liao)996。996其(Qi)是(Shi)一(Yi)个(Ge)关(Guan)于(Yu)加(Jia)班(Ban)的(De)概(Gai)念(Nian)，意(Yi)思(Si)就(Jiu)是(Shi)要(Yao)求(Qiu)员(Yuan)工(Gong)每(Mei)天(Tian)从(Cong)早(Zao)上(Shang)9点(Dian)工(Gong)作(Zuo)到(Dao)晚(Wan)上(Shang)9点(Dian)，一(Yi)周(Zhou)工(Gong)作(Zuo)六(Liu)天(Tian)，只(Zhi)休(Xiu)息(Xi)一(Yi)天(Tian)。在(Zai)对(Dui)2019年(Nian)白(Bai)领(Ling)每(Mei)周(Zhou)加(Jia)班(Ban)时(Shi)长(Chang)调(Diao)研(Yan)时(Shi)发(Fa)现(Xian)，对(Dui)于(Yu)8成(Cheng)白(Bai)领(Ling)来(Lai)说(Shuo)，加(Jia)班(Ban)是(Shi)常(Chang)态(Tai)，从(Cong)不(Bu)加(Jia)班(Ban)的(De)白(Bai)领(Ling)仅(Jin)占(Zhan)18.05%。其(Qi)中(Zhong)每(Mei)周(Zhou)加(Jia)班(Ban)3小(Xiao)时(Shi)以(Yi)内(Nei)的(De)白(Bai)领(Ling)最(Zui)多(Duo)，每(Mei)周(Zhou)加(Jia)班(Ban)10小(Xiao)时(Shi)及(Ji)以(Yi)上(Shang)的(De)超(Chao)20%。这(Zhe)意(Yi)味(Wei)着(Zhuo)，加(Jia)班(Ban)已(Yi)经(Jing)成(Cheng)为(Wei)了(Liao)普(Pu)遍(Bian)现(Xian)象(Xiang)。还(Huan)有(You)更(Geng)多(Duo)的(De)网(Wang)友(You)吐(Tu)槽(Cao)，什(Shi)么(Me)996？我(Wo)们(Men)公(Gong)司(Si)都(Du)007了(Liao)，公(Gong)司(Si)有(You)帐(Zhang)篷(Peng)和(He)行(Xing)军(Jun)床(Chuang)安(An)排(Pai)，累(Lei)了(Liao)就(Jiu)躺(Tang)一(Yi)躺(Tang)。日(Ri)出(Chu)日(Ri)落(Luo)是(Shi)什(Shi)么(Me)我(Wo)根(Gen)本(Ben)不(Bu)知(Zhi)道(Dao).....“脱(Tuo)发(Fa)、熬(Ao)夜(Ye)、失(Shi)眠(Mian)”是(Shi)紧(Jin)紧(Jin)围(Wei)绕(Rao)着(Zhuo)90后(Hou)的(De)3大(Da)关(Guan)键(Jian)词(Ci)刚(Gang)刚(Gang)奔(Ben)三(San)，就(Jiu)被(Bei)称(Cheng)为(Wei)“身(Shen)体(Ti)被(Bei)压(Ya)垮(Kua)的(De)一(Yi)代(Dai)”身(Shen)体(Ti)被(Bei)压(Ya)垮(Kua)了(Liao)没(Mei)关(Guan)系(Xi)我(Wo)们(Men)自(Zi)有(You)一(Yi)套(Tao)信(Xin)奉(Feng)的(De)养(Yang)大(Da)法(Fa)蹦(Beng)迪(Di)吗(Ma)？不(Bu)了(Liao)，我(Wo)们(Men)还(Huan)是(Shi)去(Qu)足(Zu)疗(Liao)吧(Ba)走(Zou)，喝(He)个(Ge)咖(Ka)啡(Fei)！算(Suan)了(Liao)算(Suan)了(Liao)，我(Wo)保(Bao)温(Wen)杯(Bei)里(Li)还(Huan)有(You)雪(Xue)梨(Li)汤(Tang)呢(Ne)去(Qu)逛(Guang)个(Ge)街(Jie)吧(Ba)！不(Bu)去(Qu)了(Liao)不(Bu)去(Qu)了(Liao)，还(Huan)是(Shi)去(Qu)健(Jian)身(Shen)房(Fang)撸(Zuo)铁(Tie)重(Zhong)要(Yao)2019的(De)996们(Men)，你(Ni)们(Men)是(Shi)因(Yin)为(Wei)渐(Jian)渐(Jian)垮(Kua)掉(Diao)的(De)身(Shen)体(Ti)进(Jin)入(Ru)的(De)健(Jian)身(Shen)房(Fang)吗(Ma)？2020年(Nian)，不(Bu)管(Guan)什(Shi)么(Me)原(Yuan)因(Yin)，为(Wei)了(Liao)健(Jian)康(Kang)，请(Qing)你(Ni)继(Ji)续(Xu)。养(Yang)生(Sheng)VS撸(Zuo)铁(Tie)两(Liang)手(Shou)都(Du)要(Yao)抓(Zhua)两(Liang)手(Shou)都(Du)要(Yao)硬(Ying)02柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)他(Ta)健(Jian)身(Shen)前(Qian)明(Ming)明(Ming)比(Bi)我(Wo)肥(Fei)那(Na)么(Me)多(Duo)！——我(Wo)酸(Suan)辽(Liao)。她(Ta)瘦(Shou)下(Xia)来(Lai)竟(Jing)然(Ran)这(Zhe)么(Me)好(Hao)看(Kan)？——我(Wo)酸(Suan)辽(Liao)。那(Na)个(Ge)女(Nv)生(Sheng)身(Shen)材(Cai)好(Hao)好(Hao)哦(O)，再(Zai)看(Kan)看(Kan)我(Wo)手(Shou)里(Li)的(De)奶(Nai)茶(Cha)……——我(Wo)又(You)酸(Suan)辽(Liao)。这(Zhe)就(Jiu)是(Shi)2019柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)的(De)日(Ri)常(Chang)，时(Shi)常(Chang)惊(Jing)羡(Xian)于(Yu)他(Ta)人(Ren)的(De)优(You)秀(Xiu)之(Zhi)处(Chu)，再(Zai)对(Dui)比(Bi)自(Zi)身(Shen)的(De)不(Bu)足(Zu)，总(Zong)有(You)种(Zhong)说(Shuo)不(Bu)出(Chu)的(De)感(Gan)觉(Jue)和(He)滋(Zi)味(Wei)。我(Wo)们(Men)称(Cheng)之(Zhi)为(Wei)“酸(Suan)”，柠(Ning)檬(Meng)树(Shu)上(Shang)柠(Ning)檬(Meng)果(Guo)，柠(Ning)檬(Meng)树(Shu)下(Xia)你(Ni)和(He)我(Wo)，“柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)”眼(Yan)里(Li)生(Sheng)活(Huo)虽(Sui)然(Ran)很(Hen)酸(Suan)，但(Dan)也(Ye)没(Mei)有(You)试(Shi)着(Zhuo)学(Xue)学(Xue)别(Bie)人(Ren)把(Ba)它(Ta)变(Bian)甜(Tian)。健(Jian)身(Shen)领(Ling)域(Yu)的(De)“柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)”永(Yong)远(Yuan)叫(Jiao)嚣(Xiao)着(Zhuo)要(Yao)减(Jian)肥(Fei)，办(Ban)完(Wan)了(Liao)健(Jian)身(Shen)卡(Ka)只(Zhi)去(Qu)过(Guo)几(Ji)次(Ci)，面(Mian)对(Dui)教(Jiao)练(Lian)夺(Duo)命(Ming)连(Lian)环(Huan)call，试(Shi)图(Tu)各(Ge)种(Zhong)理(Li)由(You)推(Tui)脱(Tuo)，等(Deng)好(Hao)不(Bu)容(Rong)易(Yi)去(Qu)了(Liao)一(Yi)回(Hui)，却(Que)发(Fa)现(Xian)当(Dang)时(Shi)一(Yi)起(Qi)买(Mai)课(Ke)的(De)姐(Jie)妹(Mei)们(Men)身(Shen)材(Cai)却(Que)有(You)翻(Fan)天(Tian)覆(Fu)地(Di)的(De)变(Bian)化(Hua)，酸(Suan)倒(Dao)了(Liao)一(Yi)排(Pai)牙(Ya)....2019你(Ni)还(Huan)在(Zai)做(Zuo)柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)的(De)话(Hua)，新(Xin)的(De)一(Yi)年(Nian)就(Jiu)把(Ba)自(Zi)己(Ji)变(Bian)成(Cheng)糖(Tang)苹(Ping)果(Guo)呀(Ya)，健(Jian)身(Shen)不(Bu)是(Shi)挂(Gua)在(Zai)嘴(Zui)边(Bian)随(Sui)便(Bian)说(Shuo)说(Shuo)，而(Er)是(Shi)心(Xin)中(Zhong)的(De)坚(Jian)持(Chi)和(He)执(Zhi)念(Nian)。别(Bie)抱(Bao)怨(Yuan)健(Jian)身(Shen)太(Tai)辛(Xin)苦(Ku)，好(Hao)身(Shen)材(Cai)都(Du)是(Shi)苦(Ku)出(Chu)来(Lai)的(De)。03百(Bai)因(Yin)必(Bi)有(You)果(Guo)，你(Ni)的(De)报(Bao)应(Ying)就(Jiu)是(Shi)我(Wo)“百(Bai)因(Yin)必(Bi)有(You)果(Guo)，你(Ni)的(De)报(Bao)应(Ying)就(Jiu)是(Shi)我(Wo)！”想(Xiang)必(Bi)这(Zhe)句(Ju)话(Hua)说(Shuo)出(Chu)了(Liao)教(Jiao)练(Lian)们(Men)的(De)心(Xin)声(Sheng)。在(Zai)减(Jian)肥(Fei)路(Lu)上(Shang)，我(Wo)们(Men)需(Xu)要(Yao)一(Yi)路(Lu)打(Da)怪(Guai)升(Sheng)级(Ji)，躲(Duo)过(Guo)肥(Fei)胖(Pang)，躲(Duo)过(Guo)年(Nian)龄(Ling)、躲(Duo)过(Guo)节(Jie)食(Shi)、躲(Duo)过(Guo)各(Ge)种(Zhong)代(Dai)餐(Can)，躲(Duo)过(Guo)山(Shan)寨(Zhai)健(Jian)身(Shen)视(Shi)频(Pin)，躲(Duo)不(Bu)过(Guo)最(Zui)终(Zhong)健(Jian)身(Shen)卡(Ka)沦(Lun)为(Wei)洗(Xi)澡(Zao)卡(Ka)的(De)结(Jie)局(Ju)......最(Zui)终(Zhong)让(Rang)你(Ni)老(Lao)老(Lao)实(Shi)实(Shi)的(De)踏(Ta)进(Jin)健(Jian)身(Shen)会(Hui)所(Suo)，认(Ren)真(Zhen)上(Shang)起(Qi)的(De)私(Si)教(Jiao)课(Ke)，遇(Yu)上(Shang)你(Ni)“缘(Yuan)分(Fen)”中(Zhong)的(De)教(Jiao)练(Lian)。为(Wei)了(Liao)躲(Duo)过(Guo)健(Jian)身(Shen)，学(Xue)员(Yuan)对(Dui)自(Zi)己(Ji)下(Xia)手(Shou)都(Du)很(Hen)狠(Hen)：我(Wo)脚(Jiao)崴(Zuo)了(Liao)我(Wo)骨(Gu)折(Zhe)了(Liao)我(Wo)截(Jie)肢(Zhi)了(Liao)我(Wo)割(Ge)包(Bao)皮(Pi)去(Qu)了(Liao)我(Wo)刚(Gang)做(Zuo)了(Liao)心(Xin)脏(Zang)病(Bing)手(Shou)术(Shu)恐(Kong)怕(Pa)很(Hen)长(Chang)一(Yi)段(Duan)时(Shi)间(Jian)都(Du)不(Bu)能(Neng)约(Yue)课(Ke)了(Liao).....为(Wei)了(Liao)不(Bu)上(Shang)课(Ke)，2019年(Nian)对(Dui)自(Zi)己(Ji)“狠(Hen)”的(De)手(Shou)术(Shu)，感(Gan)觉(Jue)都(Du)做(Zuo)过(Guo)了(Liao)。钱(Qian)是(Shi)自(Zi)己(Ji)掏(Tao)的(De)，目(Mu)标(Biao)是(Shi)自(Zi)己(Ji)定(Ding)的(De)，为(Wei)什(Shi)么(Me)把(Ba)健(Jian)身(Shen)的(De)钱(Qian)，花(Hua)来(Lai)锻(Duan)炼(Lian)自(Zi)己(Ji)的(De)说(Shuo)谎(Huang)能(Neng)力(Li)了(Liao)呢(Ne)，除(Chu)了(Liao)你(Ni)的(De)爸(Ba)妈(Ma)和(He)一(Yi)身(Shen)肥(Fei)肉(Rou)不(Bu)会(Hui)主(Zhu)动(Dong)抛(Pao)弃(Qi)你(Ni)，剩(Sheng)下(Xia)的(De)应(Ying)该(Gai)只(Zhi)有(You)健(Jian)身(Shen)教(Jiao)练(Lian)了(Liao)。风(Feng)里(Li)雨(Yu)里(Li)，记(Ji)住(Zhu)你(Ni)的(De)健(Jian)身(Shen)教(Jiao)练(Lian)在(Zai)等(Deng)你(Ni)。02柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)他(Ta)健(Jian)身(Shen)前(Qian)明(Ming)明(Ming)比(Bi)我(Wo)肥(Fei)那(Na)么(Me)多(Duo)！——我(Wo)酸(Suan)辽(Liao)。她(Ta)瘦(Shou)下(Xia)来(Lai)竟(Jing)然(Ran)这(Zhe)么(Me)好(Hao)看(Kan)？——我(Wo)酸(Suan)辽(Liao)。那(Na)个(Ge)女(Nv)生(Sheng)身(Shen)材(Cai)好(Hao)好(Hao)哦(O)，再(Zai)看(Kan)看(Kan)我(Wo)手(Shou)里(Li)的(De)奶(Nai)茶(Cha)……——我(Wo)又(You)酸(Suan)辽(Liao)。这(Zhe)就(Jiu)是(Shi)2019柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)的(De)日(Ri)常(Chang)，时(Shi)常(Chang)惊(Jing)羡(Xian)于(Yu)他(Ta)人(Ren)的(De)优(You)秀(Xiu)之(Zhi)处(Chu)，再(Zai)对(Dui)比(Bi)自(Zi)身(Shen)的(De)不(Bu)足(Zu)，总(Zong)有(You)种(Zhong)说(Shuo)不(Bu)出(Chu)的(De)感(Gan)觉(Jue)和(He)滋(Zi)味(Wei)。我(Wo)们(Men)称(Cheng)之(Zhi)为(Wei)“酸(Suan)”，柠(Ning)檬(Meng)树(Shu)上(Shang)柠(Ning)檬(Meng)果(Guo)，柠(Ning)檬(Meng)树(Shu)下(Xia)你(Ni)和(He)我(Wo)，“柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)”眼(Yan)里(Li)生(Sheng)活(Huo)虽(Sui)然(Ran)很(Hen)酸(Suan)，但(Dan)也(Ye)没(Mei)有(You)试(Shi)着(Zhuo)学(Xue)学(Xue)别(Bie)人(Ren)把(Ba)它(Ta)变(Bian)甜(Tian)。健(Jian)身(Shen)领(Ling)域(Yu)的(De)“柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)”永(Yong)远(Yuan)叫(Jiao)嚣(Xiao)着(Zhuo)要(Yao)减(Jian)肥(Fei)，办(Ban)完(Wan)了(Liao)健(Jian)身(Shen)卡(Ka)只(Zhi)去(Qu)过(Guo)几(Ji)次(Ci)，面(Mian)对(Dui)教(Jiao)练(Lian)夺(Duo)命(Ming)连(Lian)环(Huan)call，试(Shi)图(Tu)各(Ge)种(Zhong)理(Li)由(You)推(Tui)脱(Tuo)，等(Deng)好(Hao)不(Bu)容(Rong)易(Yi)去(Qu)了(Liao)一(Yi)回(Hui)，却(Que)发(Fa)现(Xian)当(Dang)时(Shi)一(Yi)起(Qi)买(Mai)课(Ke)的(De)姐(Jie)妹(Mei)们(Men)身(Shen)材(Cai)却(Que)有(You)翻(Fan)天(Tian)覆(Fu)地(Di)的(De)变(Bian)化(Hua)，酸(Suan)倒(Dao)了(Liao)一(Yi)排(Pai)牙(Ya)....2019你(Ni)还(Huan)在(Zai)做(Zuo)柠(Ning)檬(Meng)精(Jing)的(De)话(Hua)，新(Xin)的(De)一(Yi)年(Nian)就(Jiu)把(Ba)自(Zi)己(Ji)变(Bian)成(Cheng)糖(Tang)苹(Ping)果(Guo)呀(Ya)，健(Jian)身(Shen)不(Bu)是(Shi)挂(Gua)在(Zai)嘴(Zui)边(Bian)随(Sui)便(Bian)说(Shuo)说(Shuo)，而(Er)是(Shi)心(Xin)中(Zhong)的(De)坚(Jian)持(Chi)和(He)执(Zhi)念(Nian)。别(Bie)抱(Bao)怨(Yuan)健(Jian)身(Shen)太(Tai)辛(Xin)苦(Ku)，好(Hao)身(Shen)材(Cai)都(Du)是(Shi)苦(Ku)出(Chu)来(Lai)的(De)。03百(Bai)因(Yin)必(Bi)有(You)果(Guo)，你(Ni)的(De)报(Bao)应(Ying)就(Jiu)是(Shi)我(Wo)“百(Bai)因(Yin)必(Bi)有(You)果(Guo)，你(Ni)的(De)报(Bao)应(Ying)就(Jiu)是(Shi)我(Wo)！”想(Xiang)必(Bi)这(Zhe)句(Ju)话(Hua)说(Shuo)出(Chu)了(Liao)教(Jiao)练(Lian)们(Men)的(De)心(Xin)声(Sheng)。在(Zai)减(Jian)肥(Fei)路(Lu)上(Shang)，我(Wo)们(Men)需(Xu)要(Yao)一(Yi)路(Lu)打(Da)怪(Guai)升(Sheng)级(Ji)，躲(Duo)过(Guo)肥(Fei)胖(Pang)，躲(Duo)过(Guo)年(Nian)龄(Ling)、躲(Duo)过(Guo)节(Jie)食(Shi)、躲(Duo)过(Guo)各(Ge)种(Zhong)代(Dai)餐(Can)，躲(Duo)过(Guo)山(Shan)寨(Zhai)健(Jian)身(Shen)视(Shi)频(Pin)，躲(Duo)不(Bu)过(Guo)最(Zui)终(Zhong)健(Jian)身(Shen)卡(Ka)沦(Lun)为(Wei)洗(Xi)澡(Zao)卡(Ka)的(De)结(Jie)局(Ju)......最(Zui)终(Zhong)让(Rang)你(Ni)老(Lao)老(Lao)实(Shi)实(Shi)的(De)踏(Ta)进(Jin)健(Jian)身(Shen)会(Hui)所(Suo)，认(Ren)真(Zhen)上(Shang)起(Qi)的(De)私(Si)教(Jiao)课(Ke)，遇(Yu)上(Shang)你(Ni)“缘(Yuan)分(Fen)”中(Zhong)的(De)教(Jiao)练(Lian)。为(Wei)了(Liao)躲(Duo)过(Guo)健(Jian)身(Shen)，学(Xue)员(Yuan)对(Dui)自(Zi)己(Ji)下(Xia)手(Shou)都(Du)很(Hen)狠(Hen)：我(Wo)脚(Jiao)崴(Zuo)了(Liao)我(Wo)骨(Gu)折(Zhe)了(Liao)我(Wo)截(Jie)肢(Zhi)了(Liao)我(Wo)割(Ge)包(Bao)皮(Pi)去(Qu)了(Liao)我(Wo)刚(Gang)做(Zuo)了(Liao)心(Xin)脏(Zang)病(Bing)手(Shou)术(Shu)恐(Kong)怕(Pa)很(Hen)长(Chang)一(Yi)段(Duan)时(Shi)间(Jian)都(Du)不(Bu)能(Neng)约(Yue)课(Ke)了(Liao).....为(Wei)了(Liao)不(Bu)上(Shang)课(Ke)，2019年(Nian)对(Dui)自(Zi)己(Ji)“狠(Hen)”的(De)手(Shou)术(Shu)，感(Gan)觉(Jue)都(Du)做(Zuo)过(Guo)了(Liao)。钱(Qian)是(Shi)自(Zi)己(Ji)掏(Tao)的(De)，目(Mu)标(Biao)是(Shi)自(Zi)己(Ji)定(Ding)的(De)，为(Wei)什(Shi)么(Me)把(Ba)健(Jian)身(Shen)的(De)钱(Qian)，花(Hua)来(Lai)锻(Duan)炼(Lian)自(Zi)己(Ji)的(De)说(Shuo)谎(Huang)能(Neng)力(Li)了(Liao)呢(Ne)，除(Chu)了(Liao)你(Ni)的(De)爸(Ba)妈(Ma)和(He)一(Yi)身(Shen)肥(Fei)肉(Rou)不(Bu)会(Hui)主(Zhu)动(Dong)抛(Pao)弃(Qi)你(Ni)，剩(Sheng)下(Xia)的(De)应(Ying)该(Gai)只(Zhi)有(You)健(Jian)身(Shen)教(Jiao)练(Lian)了(Liao)。风(Feng)里(Li)雨(Yu)里(Li)，记(Ji)住(Zhu)你(Ni)的(De)健(Jian)身(Shen)教(Jiao)练(Lian)在(Zai)等(Deng)你(Ni)。04我(Wo)太(Tai)难(Nan)了(Liao)2019年(Nian)，霸(Ba)占(Zhan)你(Ni)的(De)手(Shou)机(Ji)表(Biao)情(Qing)包(Bao)前(Qian)三(San)位(Wei)的(De)，其(Qi)中(Zhong)一(Yi)个(Ge)必(Bi)是(Shi)：我(Wo)太(Tai)南(Nan)了(Liao)....这(Zhe)一(Yi)届(Jie)的(De)成(Cheng)年(Nian)人(Ren)有(You)多(Duo)难(Nan)，表(Biao)情(Qing)包(Bao)想(Xiang)必(Bi)替(Ti)你(Ni)回(Hui)答(Da)了(Liao)。你(Ni)在(Zai)过(Guo)去(Qu)一(Yi)年(Nian)的(De)健(Jian)身(Shen)路(Lu)上(Shang)，你(Ni)也(Ye)一(Yi)定(Ding)遇(Yu)到(Dao)了(Liao)不(Bu)少(Shao)难(Nan)题(Ti)：“健(Jian)身(Shen)有(You)小(Xiao)半(Ban)年(Nian)了(Liao)，怎(Zen)么(Me)还(Huan)没(Mei)有(You)练(Lian)出(Chu)明(Ming)显(Xian)的(De)马(Ma)甲(Jia)线(Xian)？”朋(Peng)友(You)聚(Ju)餐(Can)，我(Wo)就(Jiu)看(Kan)着(Zhuo)火(Huo)锅(Guo)和(He)啤(Pi)酒(Jiu).....需(Xu)要(Yao)练(Lian)多(Duo)久(Jiu)才(Cai)能(Neng)火(Huo)锅(Guo)自(Zi)由(You)。教(Jiao)练(Lian)总(Zong)说(Shuo)我(Wo)动(Dong)作(Zuo)做(Zuo)的(De)不(Bu)标(Biao)准(Zhun)，诶(Zuo)。。。。我(Wo)大(Da)概(Gai)是(Shi)天(Tian)生(Sheng)的(De)手(Shou)脚(Jiao)不(Bu)协(Xie)调(Diao)。晚(Wan)上(Shang)到(Dao)底(Di)是(Shi)加(Jia)班(Ban)呢(Ne)？还(Huan)是(Shi)去(Qu)健(Jian)身(Shen)呢(Ne)？但(Dan)创(Chuang)体(Ti)君(Jun)想(Xiang)说(Shuo)，不(Bu)管(Guan)你(Ni)过(Guo)去(Qu)的(De)一(Yi)年(Nian)在(Zai)健(Jian)身(Shen)的(De)领(Ling)域(Yu)遇(Yu)到(Dao)什(Shi)么(Me)样(Yang)的(De)难(Nan)题(Ti)，但(Dan)至(Zhi)少(Shao)你(Ni)成(Cheng)功(Gong)迈(Mai)开(Kai)了(Liao)健(Jian)康(Kang)的(De)第(Di)一(Yi)步(Bu)了(Liao)，比(Bi)任(Ren)何(He)人(Ren)都(Du)要(Yao)棒(Bang)很(Hen)多(Duo)不(Bu)是(Shi)么(Me)？所(Suo)以(Yi)2020年(Nian)，继(Ji)续(Xu)的(De)你(Ni)的(De)努(Nu)力(Li)，总(Zong)有(You)一(Yi)天(Tian)，你(Ni)会(Hui)在(Zai)汗(Han)水(Shui)中(Zhong)收(Shou)获(Huo)成(Cheng)功(Gong)。05道(Dao)路(Lu)千(Qian)万(Wan)条(Tiao) 安(An)全(Quan)第(Di)一(Yi)条(Tiao)这(Zhe)也(Ye)是(Shi)健(Jian)身(Shen)教(Jiao)练(Lian)想(Xiang)和(He)各(Ge)位(Wei)健(Jian)身(Shen)爱(Ai)好(Hao)者(Zhe)想(Xiang)说(Shuo)的(De)一(Yi)句(Ju)话(Hua)：健(Jian)身(Shen)道(Dao)路(Lu)千(Qian)万(Wan)条(Tiao)，但(Dan)一(Yi)定(Ding)要(Yao)记(Ji)住(Zhu)安(An)全(Quan)第(Di)一(Yi)条(Tiao)。健(Jian)身(Shen)隐(Yin)患(Huan)来(Lai)自(Zi)各(Ge)方(Fang)各(Ge)面(Mian)，也(Ye)发(Fa)生(Sheng)的(De)时(Shi)时(Shi)刻(Ke)刻(Ke)，他(Ta)们(Men)可(Ke)能(Neng)是(Shi)：小(Xiao)白(Bai)对(Dui)器(Qi)材(Cai)不(Bu)熟(Shu)悉(Xi)对(Dui)健(Jian)身(Shen)结(Jie)果(Guo)的(De)急(Ji)于(Yu)求(Qiu)成(Cheng)精(Jing)神(Shen)涣(Huan)散(San)，注(Zhu)意(Yi)力(Li)不(Bu)集(Ji)中(Zhong)没(Mei)有(You)私(Si)教(Jiao)在(Zai)旁(Pang)边(Bian)的(De)看(Kan)护(Hu)和(He)监(Jian)督(Du)健(Jian)身(Shen)大(Da)牛(Niu)的(De)所(Suo)谓(Wei)的(De)经(Jing)验(Yan)判(Pan)断(Duan)盲(Mang)目(Mu)的(De)和(He)其(Qi)他(Ta)人(Ren)攀(Pan)比(Bi)一(Yi)顿(Dun)操(Cao)作(Zuo)猛(Meng)如(Ru)虎(Hu)，其(Qi)实(Shi)是(Shi)个(Ge)二(Er)百(Bai)五(Wu)。以(Yi)上(Shang)你(Ni)觉(Jue)得(De)有(You)点(Dian)可(Ke)笑(Xiao)的(De)状(Zhuang)况(Kuang)，却(Que)实(Shi)实(Shi)在(Zai)在(Zai)的(De)每(Mei)天(Tian)都(Du)在(Zai)上(Shang)演(Yan)。我(Wo)们(Men)还(Huan)是(Shi)建(Jian)议(Yi)对(Dui)没(Mei)有(You)训(Xun)练(Lian)经(Jing)验(Yan)的(De)小(Xiao)白(Bai)们(Men)，能(Neng)在(Zai)教(Jiao)练(Lian)的(De)监(Jian)督(Du)下(Xia)进(Jin)行(Xing)。在(Zai)锻(Duan)炼(Lian)时(Shi)，教(Jiao)练(Lian)会(Hui)专(Zhuan)注(Zhu)您(Nin)的(De)运(Yun)动(Dong)过(Guo)程(Cheng)，而(Er)且(Qie)会(Hui)紧(Jin)密(Mi)观(Guan)察(Cha)、协(Xie)助(Zhu)及(Ji)纠(Jiu)正(Zheng)错(Cuo)误(Wu)动(Dong)作(Zuo)，能(Neng)够(Gou)防(Fang)止(Zhi)可(Ke)能(Neng)的(De)意(Yi)外(Wai)，确(Que)保(Bao)您(Nin)的(De)安(An)全(Quan)。06你(Ni)是(Shi)什(Shi)么(Me)垃(La)圾(Ji)生(Sheng)活(Huo)中(Zhong)的(De)灵(Ling)魂(Hun)拷(Kao)问(Wen)，往(Wang)往(Wang)来(Lai)自(Zi)最(Zui)普(Pu)通(Tong)的(De)职(Zhi)业(Ye)。食(Shi)堂(Tang)阿(A)姨(Yi)的(De)：你(Ni)要(Yao)饭(Fan)吗(Ma)？快(Kuai)递(Di)小(Xiao)哥(Ge)的(De)：你(Ni)是(Shi)什(Shi)么(Me)东(Dong)西(Xi)？配(Pei)钥(Yue)匙(Chi)师(Shi)傅(Fu)的(De)：你(Ni)配(Pei)吗(Ma)？2019年(Nian)，终(Zhong)于(Yu)遇(Yu)上(Shang)一(Yi)个(Ge)最(Zui)辣(La)手(Shou)的(De)：你(Ni)是(Shi)个(Ge)什(Shi)么(Me)垃(La)圾(Ji)？自(Zi)从(Cong)实(Shi)行(Xing)垃(La)圾(Ji)分(Fen)类(Lei)之(Zhi)后(Hou)，大(Da)家(Jia)见(Jian)面(Mian)都(Du)流(Liu)行(Xing)这(Zhe)样(Yang)打(Da)招(Zhao)呼(Hu)：“你(Ni)是(Shi)什(Shi)么(Me)垃(La)圾(Ji)？” 垃(La)圾(Ji)分(Fen)类(Lei)已(Yi)经(Jing)是(Shi)成(Cheng)年(Nian)人(Ren)出(Chu)学(Xue)校(Xiao)之(Zhi)后(Hou)，面(Mian)临(Lin)的(De)最(Zui)大(Da)的(De)难(Nan)题(Ti)。但(Dan)凡(Fan)是(Shi)正(Zheng)在(Zai)健(Jian)身(Shen)的(De)人(Ren)，表(Biao)示(Shi)这(Zhe)道(Dao)题(Ti)目(Mu)so easy：我(Wo)们(Men)不(Bu)喝(He)奶(Nai)茶(Cha)，不(Bu)用(Yong)为(Wei)喝(He)不(Bu)掉(Diao)剩(Sheng)下(Xia)奶(Nai)茶(Cha)烦(Fan)恼(Nao)。健(Jian)身(Shen)餐(Can)每(Mei)一(Yi)餐(Can)营(Ying)养(Yang)配(Pei)比(Bi)很(Hen)丰(Feng)富(Fu)，我(Wo)们(Men)可(Ke)以(Yi)全(Quan)部(Bu)吃(Chi)完(Wan)，不(Bu)产(Chan)生(Sheng)湿(Shi)垃(La)圾(Ji)。小(Xiao)龙(Long)虾(Xia)壳(Ke)怎(Zen)么(Me)分(Fen)类(Lei)？不(Bu)我(Wo)们(Men)不(Bu)常(Chang)吃(Chi)～撸(Zuo)的(De)铁(Tie)要(Yao)扔(Reng)掉(Diao)的(De)话(Hua)是(Shi)可(Ke)回(Hui)收(Shou)垃(La)圾(Ji)关(Guan)于(Yu)怎(Zen)么(Me)吃(Chi)？健(Jian)身(Shen)达(Da)人(Ren)心(Xin)中(Zhong)都(Du)门(Men)儿(Er)清(Qing)呢(Ne)，他(Ta)们(Men)很(Hen)珍(Zhen)惜(Xi)每(Mei)一(Yi)顿(Dun)的(De)健(Jian)康(Kang)餐(Can)，也(Ye)养(Yang)成(Cheng)了(Liao)不(Bu)吃(Chi)垃(La)圾(Ji)食(Shi)品(Pin)的(De)习(Xi)惯(Guan)。举(Ju)铁(Tie)自(Zi)由(You)=垃(La)圾(Ji)分(Fen)类(Lei)自(Zi)由(You)2020年(Nian)赶(Gan)紧(Jin)get一(Yi)下(Xia)！07我(Wo)不(Bu)要(Yao)你(Ni)觉(Jue)得(De)我(Wo)要(Yao)我(Wo)觉(Jue)得(De)我(Wo)不(Bu)要(Yao)你(Ni)觉(Jue)得(De) 我(Wo)要(Yao)我(Wo)觉(Jue)得(De)。随(Sui)着(Zhuo)“明(Ming)学(Xue)”的(De)兴(Xing)起(Qi)，大(Da)家(Jia)是(Shi)不(Bu)是(Shi)被(Bei)这(Zhe)样(Yang)霸(Ba)道(Dao)总(Zong)裁(Cai)的(De)语(Yu)式(Shi)洗(Xi)脑(Nao)了(Liao)？健(Jian)身(Shen)小(Xiao)白(Bai)也(Ye)很(Hen)自(Zi)然(Ran)的(De)把(Ba)这(Zhe)句(Ju)话(Hua)运(Yun)用(Yong)在(Zai)撸(Zuo)铁(Tie)上(Shang)来(Lai)：我(Wo)好(Hao)像(Xiang)练(Lian)废(Fei)了(Liao)，教(Jiao)练(Lian)能(Neng)不(Bu)能(Neng)躺(Tang)一(Yi)周(Zhou)再(Zai)来(Lai)？我(Wo)怎(Zen)么(Me)进(Jin)展(Zhan)怎(Zen)么(Me)慢(Man)，是(Shi)不(Bu)是(Shi)自(Zi)身(Shen)条(Tiao)件(Jian)不(Bu)行(Xing)啊(A)？我(Wo)只(Zhi)想(Xiang)瘦(Shou)肚(Du)子(Zi)，我(Wo)只(Zhi)练(Lian)腹(Fu)部(Bu)就(Jiu)行(Xing)了(Liao)......这(Zhe)个(Ge)硬(Ying)拉(La)我(Wo)觉(Jue)得(De)五(Wu)组(Zu)不(Bu)够(Gou)，我(Wo)的(De)身(Shen)体(Ti)素(Su)质(Zhi)至(Zhi)少(Shao)能(Neng)来(Lai)个(Ge)十(Shi)组(Zu)。你(Ni)不(Bu)要(Yao)你(Ni)觉(Jue)得(De)，你(Ni)要(Yao)你(Ni)教(Jiao)练(Lian)觉(Jue)得(De)。既(Ji)然(Ran)把(Ba)课(Ke)程(Cheng)交(Jiao)给(Gei)了(Liao)教(Jiao)练(Lian)，就(Jiu)不(Bu)要(Yao)盲(Mang)目(Mu)给(Gei)自(Zi)己(Ji)打(Da)标(Biao)签(Qian)。在(Zai)健(Jian)身(Shen)领(Ling)域(Yu)，希(Xi)望(Wang)大(Da)家(Jia)都(Du)能(Neng)遵(Zun)守(Shou)规(Gui)则(Ze)，不(Bu)要(Yao)自(Zi)我(Wo)感(Gan)觉(Jue)太(Tai)良(Liang)好(Hao)，也(Ye)不(Bu)要(Yao)太(Tai)贬(Bian)低(Di)自(Zi)己(Ji).....08可(Ke)盐(Yan)可(Ke)甜(Tian)在(Zai)2109年(Nian)的(De)时(Shi)尚(Shang)圈(Quan)，可(Ke)甜(Tian)可(Ke)盐(Yan)这(Zhe)一(Yi)次(Ci)被(Bei)用(Yong)在(Zai)无(Wu)数(Shu)值(Zhi)得(De)赞(Zan)美(Mei)的(De)会(Hui)穿(Chuan)衣(Yi)的(De)博(Bo)主(Zhu)们(Men)身(Shen)上(Shang)，他(Ta)们(Men)既(Ji)可(Ke)以(Yi)驾(Jia)驭(Yu)甜(Tian)美(Mei)、又(You)能(Neng)hold住(Zhu)率(Lv)性(Xing)。由(You)于(Yu)身(Shen)材(Cai)都(Du)是(Shi)杠(Gang)杠(Gang)的(De)，甜(Tian)咸(Xian)就(Jiu)在(Zai)一(Yi)秒(Miao)之(Zhi)间(Jian)转(Zhuan)换(Huan)。而(Er)在(Zai)健(Jian)身(Shen)圈(Quan)，可(Ke)甜(Tian)可(Ke)盐(Yan)的(De)女(Nv)生(Sheng)比(Bi)比(Bi)皆(Jie)是(Shi)，健(Jian)身(Shen)后(Hou)的(De)发(Fa)光(Guang)身(Shen)材(Cai)，什(Shi)么(Me)男(Nan)友(You)风(Feng)、日(Ri)韩(Han)风(Feng)、萌(Meng)妹(Mei)风(Feng)、欧(Ou)美(Mei)风(Feng)驾(Jia)驭(Yu)不(Bu)了(Liao)的(De)。除(Chu)了(Liao)穿(Chuan)衣(Yi)有(You)型(Xing)，脱(Tuo)离(Li)衣(Yi)服(Fu)当(Dang)然(Ran)也(Ye)是(Shi)让(Rang)你(Ni)实(Shi)在(Zai)很(Hen)服(Fu)气(Qi)。只(Zhi)有(You)健(Jian)身(Shen)才(Cai)有(You)的(De)匀(Yun)称(Cheng)标(Biao)准(Zhun)的(De)身(Shen)材(Cai)，妥(Tuo)妥(Tuo)的(De)行(Xing)走(Zou)的(De)衣(Yi)架(Jia)子(Zi)，有(You)一(Yi)个(Ge)好(Hao)的(De)体(Ti)型(Xing)穿(Chuan)什(Shi)么(Me)都(Du)好(Hao)看(Kan)。09上(Shang)头(Tou)只(Zhi)要(Yao)健(Jian)身(Shen)过(Guo)的(De)人(Ren)都(Du)会(Hui)纷(Fen)纷(Fen)说(Shuo)出(Chu)这(Zhe)样(Yang)一(Yi)个(Ge)词(Ci)：上(Shang)头(Tou)。健(Jian)身(Shen)欲(Yu)望(Wang)上(Shang)头(Tou)的(De)那(Na)一(Yi)秒(Miao)，像(Xiang)极(Ji)了(Liao)爱(Ai)情(Qing)！我(Wo)这(Zhe)一(Yi)辈(Bei)子(Zi)都(Du)没(Mei)自(Zi)律(Lv)过(Guo)，竟(Jing)然(Ran)健(Jian)身(Shen)培(Pei)养(Yang)了(Liao)我(Wo)的(De)自(Zi)律(Lv)。健(Jian)身(Shen)的(De)成(Cheng)就(Jiu)感(Gan)，竟(Jing)然(Ran)甜(Tian)过(Guo)初(Chu)恋(Lian)。爱(Ai)上(Shang)健(Jian)身(Shen)后(Hou)，从(Cong)此(Ci)朋(Peng)友(You)是(Shi)路(Lu)人(Ren)！大(Da)家(Jia)对(Dui)于(Yu)健(Jian)身(Shen)上(Shang)头(Tou)的(De)描(Miao)述(Shu)，简(Jian)直(Zhi)是(Shi)心(Xin)动(Dong)～这(Zhe)也(Ye)许(Xu)就(Jiu)是(Shi)“谁(Shui)健(Jian)谁(Shui)知(Zhi)道(Dao)“的(De)那(Na)种(Zhong)感(Gan)觉(Jue)吧(Ba)？为(Wei)什(Shi)么(Me)健(Jian)身(Shen)会(Hui)上(Shang)头(Tou)，主(Zhu)要(Yao)还(Huan)是(Shi)来(Lai)自(Zi)于(Yu)你(Ni)有(You)了(Liao)收(Shou)获(Huo)，身(Shen)心(Xin)有(You)了(Liao)惊(Jing)喜(Xi)的(De)变(Bian)化(Hua)，你(Ni)自(Zi)然(Ran)会(Hui)乐(Le)在(Zai)其(Qi)中(Zhong)。健(Jian)身(Shen)之(Zhi)后(Hou)，你(Ni)会(Hui)发(Fa)现(Xian)你(Ni)从(Cong)此(Ci)只(Zhi)爱(Ai)阳(Yang)光(Guang)开(Kai)朗(Lang)的(De)运(Yun)动(Dong)女(Nv)孩(Hai)，慢(Man)慢(Man)戒(Jie)掉(Diao)了(Liao)手(Shou)机(Ji)癌(Ai)，在(Zai)健(Jian)身(Shen)朋(Peng)友(You)圈(Quan)开(Kai)始(Shi)更(Geng)多(Duo)面(Mian)对(Dui)面(Mian)交(Jiao)流(Liu)。更(Geng)关(Guan)键(Jian)的(De)，你(Ni)会(Hui)发(Fa)现(Xian)再(Zai)也(Ye)不(Bu)会(Hui)腰(Yao)酸(Suan)背(Bei)痛(Tong)、浑(Hun)身(Shen)难(Nan)受(Shou)了(Liao)。也(Ye)有(You)底(Di)气(Qi)，偶(Ou)尔(Er)吃(Chi)一(Yi)顿(Dun)不(Bu)会(Hui)发(Fa)胖(Pang)的(De)火(Huo)锅(Guo)和(He)烤(Kao)串(Chuan)儿(Er)。10高(Gao)光(Guang)时(Shi)刻(Ke)在(Zai)过(Guo)去(Qu)的(De)一(Yi)年(Nian)，以(Yi)上(Shang)十(Shi)个(Ge)热(Re)词(Ci)你(Ni)中(Zhong)了(Liao)几(Ji)个(Ge)？有(You)没(Mei)有(You)收(Shou)获(Huo)最(Zui)后(Hou)一(Yi)个(Ge)关(Guan)键(Jian)词(Ci)：高(Gao)光(Guang)时(Shi)刻(Ke)呢(Ne)？高(Gao)光(Guang)时(Shi)刻(Ke)，也(Ye)是(Shi)创(Chuang)体(Ti)君(Jun)最(Zui)喜(Xi)欢(Huan)的(De)2019年(Nian)的(De)热(Re)词(Ci)。每(Mei)个(Ge)人(Ren)的(De)人(Ren)生(Sheng)至(Zhi)少(Shao)都(Du)会(Hui)经(Jing)历(Li)一(Yi)次(Ci)属(Shu)于(Yu)自(Zi)己(Ji)的(De)高(Gao)光(Guang)时(Shi)刻(Ke)，很(Hen)多(Duo)人(Ren)可(Ke)能(Neng)会(Hui)说(Shuo)我(Wo)这(Zhe)一(Yi)辈(Bei)子(Zi)好(Hao)像(Xiang)过(Guo)的(De)平(Ping)淡(Dan)无(Wu)奇(Qi)。总(Zong)感(Gan)觉(Jue)人(Ren)生(Sheng)漫(Man)漫(Man)平(Ping)凡(Fan)才(Cai)是(Shi)真(Zhen)，可(Ke)是(Shi)再(Zai)平(Ping)凡(Fan)的(De)生(Sheng)活(Huo)，也(Ye)需(Xu)要(Yao)有(You)那(Na)么(Me)几(Ji)个(Ge)难(Nan)忘(Wang)的(De)瞬(Shun)间(Jian)，陪(Pei)伴(Ban)支(Zhi)撑(Cheng)着(Zhuo)我(Wo)们(Men)走(Zou)过(Guo)那(Na)一(Yi)段(Duan)段(Duan)不(Bu)顺(Shun)畅(Chang)的(De)时(Shi)光(Guang)，在(Zai)黑(Hei)暗(An)的(De)时(Shi)刻(Ke)，给(Gei)予(Yu)我(Wo)们(Men)光(Guang)明(Ming)的(De)力(Li)量(Liang)。那(Na)如(Ru)果(Guo)你(Ni)还(Huan)没(Mei)有(You)遇(Yu)到(Dao)，不(Bu)如(Ru)在(Zai)马(Ma)上(Shang)到(Dao)来(Lai)的(De)2020年(Nian)，用(Yong)健(Jian)身(Shen)来(Lai)创(Chuang)造(Zao)你(Ni)的(De)高(Gao)光(Guang)时(Shi)刻(Ke)。健(Jian)身(Shen)让(Rang)每(Mei)个(Ge)平(Ping)凡(Fan)的(De)个(Ge)体(Ti)不(Bu)落(Luo)入(Ru)平(Ping)庸(Yong)的(De)，正(Zheng)是(Shi)生(Sheng)命(Ming)里(Li)的(De)那(Na)些(Xie)高(Gao)光(Guang)时(Shi)刻(Ke)。那(Na)么(Me)，我(Wo)们(Men)2020年(Nian)不(Bu)见(Jian)不(Bu)散(San)

“‘wudalang’yebuyidingbunengchengwei‘wusong’，youqishizaixinxingxingyeli，yiqijieyoukeneng。”huanyoujijinjinglirenwei，yixiegongsimuqiansuiranyejitiliangguimobuda，danbianjibianhuadefuduyuanchaochengshuxingye，zhejiuzhidezhuizong。shanghaijiangjixushishixinnengyuanchezhihuanbutie，butieyanxuzhijinnian6yue30ri2023-02-24 18:09·jiemiankuaixun2023nian2yue24rixiawu，2023nianshanghaiyingchunxiaofeijizuoqichexiaofeijianianhuaqidongyishizaidongfangmingzhujuxing，zici，shanghailakailiaoquanniancuxiaofeihuodongdexumu。jiemianxinwencongqidongyishishanghuoxi，shanghaijiangjixushishixinnengyuanchezhihuanbutie，jinnian12yue31riqiangouzhixinnengyuanqicherengmianzhengchelianggouzhishui。jujieshao，shanghaijiangyanxushishixinnengyuanchezhihuanbutie，2023nian6yue30riqiangerenxiaofeizhebaofeihuozhuanchumingxiazaishanghaishizhucedengjiqiefuhexiangguanbiaozhundexiaokeche，binggoumaichundiandongqichede，geiyumeiliangche10000yuandecaizhengbutie。duigouzhiriqizai2023nian1yue1rizhi2023nian12yue31riqijianneidexinnengyuanqiche，jixumianzhengchelianggouzhishui。shanghaishishangwuweifuzhurenliuminbiaoshi，shanghaishijiangyi“qichexiaofeijianianhua”weipinpai，geqichepinzhixiaofeishifanqu、geqichexiaoshouqiyexiliehuodongyejiangguanchuanquannian。tongshi，chixukaizhan“qichepinzhixiaofeishifanqu”chuangjianhuodong，shenhua“jidongchequanshengmingzhouqiguanlifuwupingtai”jianshe，duocuobingju，zhuliquanshiqichexiaofeitizhikuorong，rangxiaofeizhemaidefangxin、anxin，gandaoshuxin、tiexin。pudongxinqushangwuweifuzhurencaoleibiaoshi，pudongxinquyetuichuqichecuxiaofei“sigeyi”dexinjucuo。fenbieshixinzengyipiqichepinzhixiaofeishifanqu；jianli“qichexiaofeijiufenkuaisuchuzhilianmeng”；kaizhanqichecuxiaofeixiliehuodong，kaizhanzhihuanbutie、huanxinyouli、tichelibao、youzhifuwudenghuodong；luoshixinyilunqichecuxiaofeizhengce。qidongyishishang，shanghaihuanfabuliao2022nianduibenshicujinqichexiaofeizuochutuchugongxiandeliugequ，fenbieweipudongxinqu、jiadingqu、zuoxingqu、changningqu、xuhuiqu、putuoqu。shanghaishijingjixinxizhongxinhuanfabuliao2022nianbenshiqichechangxiaopinpaijichexing、《2022nianshanghaishiqicheliutongxingyexinxijiancefazhanbaogao》。

安(An)卓(Zhuo)7.0界(Jie)面(Mian)大(Da)变(Bian)样(Yang) 附(Fu)送(Song)原(Yuan)生(Sheng)高(Gao)清(Qing)壁(Bi)纸(Zhi)2016-08-03 09:44·科(Ke)技(Ji)美(Mei)学(Xue)此(Ci)前(Qian)已(Yi)经(Jing)证(Zheng)实(Shi)Android N（7.0）将(Jiang)于(Yu)下(Xia)月(Yue)底(Di)正(Zheng)式(Shi)发(Fa)布(Bu)，而(Er)首(Shou)批(Pi)搭(Da)载(Zai)安(An)卓(Zhuo)7.0的(De)手(Shou)机(Ji)自(Zi)然(Ran)是(Shi)自(Zi)家(Jia)的(De)“亲(Qin)儿(Er)子(Zi)”nexus系(Xi)列(Lie)，S1和(He)M1。据(Ju)悉(Xi)，Nexus M1（或(Huo)者(Zhe)Nexus 2016）采(Cai)用(Yong)5.5英(Ying)寸(Cun)2K分(Fen)辨(Bian)率(Lv)AMOLED屏(Ping)，搭(Da)载(Zai)骁(Zuo)龙(Long)820处(Chu)理(Li)器(Qi)，内(Nei)置(Zhi)4GB内(Nei)存(Cun)和(He)32GB机(Ji)身(Shen)存(Cun)储(Chu)空(Kong)间(Jian)（起(Qi)步(Bu)），提(Ti)供(Gong)800/1200万(Wan)像(Xiang)素(Su)摄(She)像(Xiang)头(Tou)，电(Dian)池(Chi)容(Rong)量(Liang)3450mAh，接(Jie)口(Kou)为(Wei)USB Type-C，原(Yuan)生(Sheng)搭(Da)载(Zai)Android 7.0操(Cao)作(Zuo)系(Xi)统(Tong)。S1则(Ze)有(You)望(Wang)采(Cai)用(Yong)5.2寸(Cun)1080P显(Xian)示(Shi)屏(Ping)，4GB内(Nei)存(Cun)、2770mAh电(Dian)池(Chi)、32GB机(Ji)身(Shen)存(Cun)储(Chu)，1200万(Wan)后(Hou)置(Zhi)+800万(Wan)前(Qian)置(Zhi)，后(Hou)置(Zhi)指(Zhi)纹(Wen)识(Shi)别(Bie)、USB-C接(Jie)口(Kou)、底(Di)部(Bu)扬(Yang)声(Sheng)器(Qi)、顶(Ding)部(Bu)3.5mm耳(Er)机(Ji)孔(Kong)。而(Er)除(Chu)了(Liao)此(Ci)前(Qian)曝(Pu)光(Guang)的(De)，“分(Fen)屏(Ping)多(Duo)任(Ren)务(Wu)，支(Zhi)持(Chi)VR，全(Quan)新(Xin)通(Tong)知(Zhi)栏(Lan)，快(Kuai)捷(Jie)回(Hui)复(Fu)“等(Deng)功(Gong)能(Neng)，今(Jin)日(Ri)，现(Xian)在(Zai)AP给(Gei)出(Chu)了(Liao)独(Du)家(Jia)报(Bao)道(Dao)，称(Cheng)谷(Gu)歌(Ge)将(Jiang)会(Hui)启(Qi)用(Yong)新(Xin)的(De)Nexus Launcher。1，取(Qu)消(Xiao)程(Cheng)序(Xu)抽(Chou)屉(Ti)图(Tu)标(Biao)在(Zai)新(Xin)的(De)Nexus Launcher也(Ye)就(Jiu)是(Shi)主(Zhu)页(Ye)面(Mian)中(Zhong)，谷(Gu)歌(Ge)取(Qu)消(Xiao)了(Liao)程(Cheng)序(Xu)抽(Chou)屉(Ti)图(Tu)标(Biao)。虽(Sui)然(Ran)如(Ru)此(Ci)，但(Dan)并(Bing)非(Fei)向(Xiang)MIUI等(Deng)桌(Zhuo)面(Mian)铺(Pu)排(Pai)靠(Kao)拢(Long)，而(Er)是(Shi)在(Zai)托(Tuo)盘(Pan)上(Shang)方(Fang)出(Chu)现(Xian)“向(Xiang)上(Shang)”小(Xiao)箭(Jian)头(Tou)，现(Xian)在(Zai)可(Ke)以(Yi)通(Tong)过(Guo)轻(Qing)轻(Qing)点(Dian)击(Ji)或(Huo)者(Zhe)在(Zai)桌(Zhuo)面(Mian)空(Kong)白(Bai)位(Wei)置(Zhi)做(Zuo)上(Shang)滑(Hua)手(Shou)势(Shi)拉(La)出(Chu)所(Suo)有(You)程(Cheng)序(Xu)。这(Zhe)样(Yang)的(De)好(Hao)处(Chu)显(Xian)而(Er)易(Yi)见(Jian)，在(Zai)不(Bu)伤(Shang)害(Hai)对(Dui)程(Cheng)序(Xu)抽(Chou)屉(Ti)有(You)爱(Ai)用(Yong)户(Hu)的(De)前(Qian)提(Ti)下(Xia)，托(Tuo)盘(Pan)腾(Teng)出(Chu)更(Geng)多(Duo)的(De)空(Kong)间(Jian)放(Fang)常(Chang)驻(Zhu)APP，原(Yuan)来(Lai)是(Shi)四(Si)个(Ge)，现(Xian)在(Zai)可(Ke)以(Yi)五(Wu)个(Ge)。2，取(Qu)消(Xiao)谷(Gu)歌(Ge)搜(Sou)索(Suo)框(Kuang)取(Qu)而(Er)代(Dai)之(Zhi)的(De)是(Shi)停(Ting)靠(Kao)在(Zai)桌(Zhuo)面(Mian)右(You)侧(Ce)的(De)“G”悬(Xuan)浮(Fu)窗(Chuang)，点(Dian)击(Ji)可(Ke)弹(Dan)出(Chu)搜(Sou)索(Suo)栏(Lan)。另(Ling)外(Wai)，主(Zhu)页(Ye)向(Xiang)右(You)滑(Hua)动(Dong)可(Ke)调(Diao)出(Chu)完(Wan)整(Zheng)的(De)Google搜(Sou)索(Suo)页(Ye)面(Mian)。我(Wo)们(Men)猜(Cai)测(Ce)，“G”悬(Xuan)浮(Fu)窗(Chuang)可(Ke)以(Yi)自(Zi)定(Ding)义(Yi)。3，多(Duo)页(Ye)面(Mian)切(Qie)换(Huan)提(Ti)示(Shi)由(You)“点(Dian)”改(Gai)成(Cheng)“横(Heng)条(Tiao)”之(Zhi)前(Qian)，桌(Zhuo)面(Mian)水(Shui)平(Ping)滑(Hua)动(Dong)切(Qie)换(Huan)页(Ye)面(Mian)时(Shi)，会(Hui)有(You)“点(Dian)”进(Jin)行(Xing)导(Dao)航(Hang)，现(Xian)在(Zai)换(Huan)成(Cheng)了(Liao)“横(Heng)条(Tiao)”。这(Zhe)样(Yang)新(Xin)的(De)设(She)计(Ji)你(Ni)喜(Xi)欢(Huan)吗(Ma)？下(Xia)面(Mian)附(Fu)送(Song)安(An)卓(Zhuo)7.0要(Yao)原(Yuan)生(Sheng)高(Gao)清(Qing)大(Da)图(Tu)

办公地址：上海市黄浦区外马路108号供销大厦7层-11层华为PC重返中国前三的同时，整个PC市场却在下行。在Canalys的PC分析师看来，这跟公司战略核心有关，其一直都把PC业务作为重点。少将大人,别惹我_少将大人,别惹我全文阅读_猫千草...

针对存量房贷利率调整央行表态突出自主协商既然是自主协商就可能出现利率调降千人千面尤其是不同购房人的房贷利率不一样首套或二套类型不同、户型面积不同有无逾期记录且不同城市房价走势不一样不同银行的态度也不一样等等这些因素都会加大自主协商的难度但反过来也给银行的创新政策提供了空间星图金融研究院副院长薛洪言分析说

声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。